טיפול רגשי בהרצליה

טיפול רגשי בהרצליה - הקליניקה בנוף ים

שמי אפרת מולכו, מטפלת רגשית בפסיכותרפיה גופנית ומוסמכת בשיטת SE (החוויה הסומטית). בקליניקה שלי בהרצליה נוף ים אני מלווה נערים, נערות ומבוגרים בתהליכי שינוי והחלמה. לצד מטופלים מהרצליה והסביבה, מגיעים אליי גם מטופלים ממקומות רחוקים יותר, כמו נתניה ואריאל, וחלק מהטיפולים מתקיימים בזום.

מתי כדאי לפנות לטיפול

אין צורך להמתין למשבר כדי לפנות לטיפול. לעיתים קרובות הפנייה נעשית כאשר קושי מסוים חוזר על עצמו ואינו משתנה מעצמו, למשל:

  • חרדה, התקפי חרדה, לחץ מתמשך ודריכות יתר
  • דכדוך או דיכאון
  • טראומה ופוסט טראומה, כולל אירועים ישנים שצפו מחדש
  • משבר, אובדן, פרידה או שינוי משמעותי בחיים
  • קושי בוויסות רגשי: הצפה, התפרצויות או תחושת ניתוק
  • דפוסים חוזרים במערכות יחסים ובעבודה
  • ביקורת עצמית קשה, דימוי עצמי נמוך וקושי להציב גבולות
  • תסמינים גופניים שהבדיקות הרפואיות לא מצאו להם הסבר

הגישה הטיפולית

טיפולים רגשיים רבים מתבססים בעיקר על שיחה. בגישה שלי העבודה נעשית גם דרך הגוף, מתוך תשומת לב לנשימה, למתח בשרירים ולתחושות שעולות בזמן שמדברים על נושא קשה. הגוף נושא מידע שהמילים אינן תמיד מגיעות אליו, והעבודה איתו מאפשרת לשינוי להפוך מהבנה שכלית לחוויה מורגשת.

בטיפול אני משלבת כלים שונים בהתאם לצורכי המטופל: החוויה הסומטית (SE) לטיפול בטראומה, התמקדות, מיינדפולנס, דמיון מודרך וקונסטלציה משפחתית. אני בוגרת המסלול החמש שנתי לפסיכותרפיה גופנית במכללת רידמן, וכיום מלמדת סטודנטים בתהליך הכשרה להיות מטפלים.

כיצד מתחילים

התהליך מתחיל בשיחת ייעוץ טלפונית קצרה, ללא עלות. בשיחה תוכלו לספר מה מביא אתכם, אסביר כיצד אני עובדת, ונבחן יחד אם הטיפול מתאים לכם. לאחר מכן נקבע פגישה ראשונה בקליניקה או בזום. אין התחייבות מראש למספר פגישות, ולאורך התהליך נבחנת ההתקדמות באופן שוטף.

הקליניקה בהרצליה

הכניסה לקליניקה של אפרת מולכו בהרצליה נוף ים: דלתות זכוכית שנפתחות מהחצר אל חדר הטיפולים

הכניסה לקליניקה נפרדת ושקטה, דרך החצר, וחדר הטיפולים מואר באור טבעי ופונה אל הגינה. זהו מרחב נעים ומוגן, גם לשיחות על נושאים לא פשוטים.

  • הוורדים 6, הרצליה (שכונת נוף ים)
  • גישה נוחה מהרצליה פיתוח, רמת השרון, כפר שמריהו, רעננה והוד השרון
  • הפגישות בתיאום מראש בלבד

לתיאום שיחת היכרות ללא עלות

שאלות נפוצות

היכן נמצאת הקליניקה?

ברחוב הוורדים 6, בשכונת נוף ים בהרצליה. הכניסה לקליניקה נפרדת, דרך החצר.

מהי עלות הטיפול?

פרטי העלות ותדירות הפגישות המתאימה נמסרים בשיחת הייעוץ הטלפונית, הניתנת ללא עלות וללא התחייבות.

האם אפשר להיפגש בזום?

כן. חלק מהמטופלים נפגשים איתי בזום, ובהם גם מטופלים שמתגוררים רחוק מהרצליה. טיפול מרחוק מתאים כאשר יש חדר שקט ופרטי. לעיתים מתחילים בקליניקה ועוברים לזום בהמשך, או להפך.

כמה זמן נמשך תהליך טיפולי?

משך הטיפול תלוי בנושא שבגללו פונים. קושי ממוקד עשוי להצריך מספר פגישות, ואילו תהליך מעמיק נמשך לרוב חודשים. לאחר הפגישות הראשונות ניתן להעריך יחד את כיוון הטיפול.

האם יש טיפול גם לנוער?

כן, אני מטפלת בנערים ובנערות מגיל 10. בעמוד הטיפול הרגשי לנוער מוסבר כיצד מתנהל הטיפול ומה מקומם של ההורים בתהליך.

בואו נדבר

לייעוץ ראשוני טלפוני בחינם השאירו פרטים

פתחו צ'אט
היי 👋
איך אפשר לעזור?