גיל ההתבגרות הוא תקופה של שינויים מהירים - בגוף, במוח, ביחסים עם החברים ובתוך המשפחה. רוב הנערים והנערות עוברים אותה בשלום, גם אם לא בקלות. לפעמים הקושי גדול מהכוחות שיש כרגע, והילד או הילדה שלכם נשארים לבד עם משהו שאין לו מילים. אני מלווה נערים ונערות מגיל 10, בקליניקה בהרצליה נוף ים או בפגישות בזום.
אין צורך לחכות למשבר. לרוב ההורים מזהים שינוי לפני שהוא הופך לבעיה, וזו בדיוק הנקודה שבה קל יותר לעזור:
אנחנו מתחילים בשיחה עם ההורים, כדי שאכיר את התמונה המשפחתית ואת מה שמדאיג אתכם. אחר כך נפגשים - אני והנער או הנערה - במרחב שהוא שלהם. בפגישות הראשונות אנחנו בעיקר מכירים: מה אוהבים, מה קשה, ומה הם בכלל רוצים שיקרה כאן. אני לא ממהרת, ולא מבקשת מאף אחד לדבר על מה שהוא עוד לא מוכן לדבר עליו.
טיפול בגיל הזה לא חייב להיות רק שיחה. אנחנו עובדים גם דרך הגוף - נשימה, תשומת לב לתחושות, תרגילי קרקוע - ולפעמים דרך דמיון מודרך, ציור או תנועה. לנערים ולנערות שקשה להם למצוא מילים, זו דרך להגיע למקום שאליו שיחה לבדה לא תמיד מגיעה.
בגיל ההתבגרות מערכת העצבים רגישה במיוחד: הכול מורגש חזק, ומהר. כשנער לומד לזהות מה קורה בגוף שלו לפני מבחן, לפני מסיבה או אחרי ריב, הוא מקבל כלי שאפשר להשתמש בו באותו רגע ולא רק בדיעבד. אלה כלים פשוטים, שנשארים איתם גם אחרי שהטיפול נגמר.
ההורים הם חלק מהתהליך, גם כשהם לא בחדר. אנחנו נהיה בקשר לאורך הדרך, ואעדכן אתכם בכיוון שבו הטיפול נע ובמה שאפשר לעשות בבית. במקביל, מה שנאמר בחדר נשאר בחדר - התנאי הזה הוא מה שמאפשר לנער לדבר בחופשיות. אם עולה משהו שמסכן אותו, אתם תדעו.
זה מצב שכיח מאוד, ולרוב הוא לא באמת סירוב לעזרה אלא חשש ממה שמצפה שם. לפעמים עוזר לתת שליטה: להסכים לפגישה אחת בלבד ולהחליט אחריה, לבוא רק כדי להכיר, או להתחיל בשיחה בזום מהבית. אם זה מה שקורה אצלכם, אפשר להתקשר אליי ונחשוב יחד איך לגשת לזה.
הקליניקה נמצאת בהרצליה נוף ים, והגעה נוחה גם מהרצליה פיתוח, רמת השרון, כפר שמריהו ורעננה. למי שקשה להגיע - יש אפשרות להיפגש בזום. אפשר להתחיל בשיחת היכרות ללא עלות, שבה תספרו מה קורה ונחשוב יחד מה יכול לעזור.
מגיל 10 ומעלה - נערים, נערות וצעירים. לילדים צעירים יותר אשמח להפנות אתכם למטפלות שמתמחות בגיל הרך.
בדרך כלל לא. אנחנו נפגשים קודם כל להיכרות איתכם ההורים, ואחר כך הפגישות הן אישיות. לאורך התהליך יש פגישות עדכון והדרכה להורים לפי הצורך.
אעדכן אתכם בכיוון הכללי ובמה שאפשר לעשות בבית, אבל לא בתכנים הפרטיים שעולים בחדר. הפרטיות הזו היא מה שמאפשרת לנער או לנערה לדבר בחופשיות. אם יעלה משהו שמסכן את שלומם, תדעו על כך מיד.
תלוי במה שמביא אתכם. לקושי ממוקד לפעמים מספיקות כמה פגישות, ותהליך עמוק יותר נמשך חודשים. אחרי הפגישות הראשונות אפשר להעריך יחד לאן זה הולך.
זה שכיח. לרוב עוזר להציע פגישה אחת להיכרות בלבד, בלי התחייבות להמשך, או להתחיל בזום מהבית. אפשר להתקשר ולחשוב יחד איך להציע לו את זה.
כן. חשוב שיהיה חדר שקט שאפשר לסגור בו את הדלת. לחלק מהנערים דווקא קל יותר להתחיל כך, ובהמשך לעבור לקליניקה.
