פטר לוין, פסיכולוג קליני, פיתח שיטה פסיכו-ביולוגית, עדינה ומלאת חמלה לטיפול בחרדה, מתח כרוני, טראומת הלם וטראומה התפתחותית.
השיטה רב תחומית וכוללת מחקרים מתחום פיזיולוגיה של לחץ, פסיכולוגיה, אתיולוגיה, ביולוגיה, מחקרי מוח, ושיטות ריפוי טבעיות.
טיפול ב- SE הוא אחד מהטיפולים נתמכי המחקר בפוסט-טראומה. זוהי שיטה פשוטה ליישום, המכוונת ומעודדת את הגוף לרפא עצמו מטראומה באופן טבעי, מובנה ותהליכי, על ידי הפניית תשומת לבו של המטופל אל התחושות הגופניות.
במהלך הטיפול מתרחשת השלמה של תגובת ההגנה שדוכאה בעת החשיפה לאירוע הטראומטי, ונוצרת פריקה של האנרגיה העודפת שנשארה "תקועה" במערכת העצבים, אנרגיה שהגוף גייס בכדי להתמודד עם האיום הקיומי.
התהליך מוביל לאיזון מערכת העצבים, להקלה ואף לריפוי הסימפטומים השונים הנובעים מחשיפה לטראומה.
החוויה הסומטית נעשית דרך שיחה המכוונת למתן תשומת הלב לכל המתרחש ברמת החוויה הכוללת: תחושות גופניות, מחשבות, דימויים, רגשות, זיכרונות והמשמעויות המיוחסות להן. הטיפול מאפשר למטופל לנוע דרך החוויה, תוך חיבור למשאבים, תחושת ביטחון, וחוויה מתקנת.
תמיד יעשה בהתאם לצורך, הרצון והקצב של המטופל. יכול לכלול שיח בלבד או שילוב של שיח עם טכניקות וכלים נוספים ממגוון הכלים שברשותי.
יצירת השינוי מתחילה במודעות לקושי וממשיכה ברצון לזוז ממנו. הטיפול מתאים למי שחווה סבל בחיים ורוצה לשנות זאת, למי שמרגיש שאפשר לחיות טוב יותר - לחיות חיים של רווחה נפשית ומשמעות. הטיפול מתאים למי שחווה קושי במערכות יחסים ורוצה לשפר את האינטימיות ולהתקרב, למי שסובל מדיכאון, צער, הצפה רגשית, חרדה, מחלה, אובדן, טראומה, משברים בזוגיות, בדידות, ערך עצמי נמוך, כאבים גופניים כרוניים ותסמינים פסיכוסומטיים, חולשה ועייפות, תקיעות ודאגנות יתר ומאמין שאפשר אחרת. אפשר לחיות חיים מלאים ומספקים בעולם שאינו חף מכאב.
תהליך הטיפול בפסיכותרפיה גופנית הוא עוצמתי ורך בו זמנית. כולל שילוב בין טכניקות נפשיות לפיזיות כדי לזהות ולשחרר מתחים רגשיים המאוחסנים בגוף. המטפל והמטופל עובדים יחד כדי לחקור רגשות, מחשבות, תחושות והתנהגויות במטרה לקלף אט אט ובעדינות את מעטפת השריון ההגנתי, להתחבר למהות, ולקבל בחמלה את העצמי השלם והאותנטי.
מטרת העל הטיפולית היא לעבור שינוי מיטיב ומשמעותי, לצמוח ולהתפתח ולהגיע לרווחה נפשית. כל מטופל ומטופלת הינם עולם ומלואו, מיוחד וייחודי. תהליך הטיפול, בין אם הוא קצר מועד או ארוך טווח, מתמקד בעולמם של המטופלים ובנושאים שמעסיקים ובוערים בהם. הם אלה שמכתיבים את התכנים, הקצב הנכון להם והכלים המדויקים להם, בהתאם להעדפתם ויכולותיהם.
